淄博四中第二届体育节系列活动——仰卧起坐比赛

3月7日至9日,淄博四中第二届体育节系列活动之一分钟仰卧起坐比赛在学校田径场举行。高2020级、高2021级各班以班级为单位参赛。

 本次比赛为团体赛,每人做1分钟,五名队员按照报名顺序同时进行,时间到比赛结束。

 比赛要求身体平躺仰卧于垫子上,双肩着垫平躺,两腿屈膝,腹部与大腿呈90度,大腿与小腿呈90度,两手握拳分别放于两耳处,双臂屈肘,肘尖向前。低头、含胸坐起,动作协调一致,双肘触及两膝,坐起时臀部不能离垫面,可有同伴压住脚面。在规定时间内五名同学仰卧起坐的个数合计为班级最后成绩,总次数多的班级名次领先。

经过激烈的角逐,高2020级、高2021级各有8个和9个班级获得团体一等奖,其余班级各分获团体二、三等奖。


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