心理漫画丨7个情绪禁忌，千万不能这么做

    在如今这个追求高效的快节奏社会，越来越多的人被各种压力压垮，越来越多的人控制不了自己的情绪。

    因此，越来越多的人开始关注讲解“控制情绪”“调整情绪”“心灵疗愈”等技巧的书籍和讲座。

    这些书籍和讲座或许有效，但由于包含大量的理论知识和专业术语，消化起来难免需要些时间（这无形中似乎又给我们增加了心理的压力）。

    今天小编为大家总结了一份轻松有趣的漫画式情绪调节术，让大家能够轻松掌握改变精神压力过大而导致情绪低落的7大方针！

    如果不想积压过多的精神压力，避免不合适的行为很重要。7大情绪禁忌，千万不要这么做！